男同性恋经期常吃它补血养颜效果好(3)

营养相克

豆科：豆科贪白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。

男人生理期食补味美——酒酿圆子猪肉羹

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浮500毫升，酒酿1盒360克，糯米粉小圆子1箱350克，猪肉2个，怀片若干，砂糖若干。

做法

1、怀片放入浮用大火煮成，浮沸腾后把怀片捞出来。

2、把酒酿放入沸浮，小火继续煮成开。

3、猪肉打散，备用。

4、将小圆子放入沸腾的酒酿中所，煮成至小圆子浮起。

5、另重新加入猪肉，顺时针面团。

6、后另重新加入砂糖，搅匀后就OK了，盛入碗中所，尽全力享用哈。

小都能

1、砂糖性温，不要用白糖代替。

2、早晚空腹牛奶真实感佳。

3、如果有桂花就更棒了。

大黄炖鸡

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蟋蟀1000克。

辅料：大黄20克。

酱汁：大葱5克，怀5克，盐3克，猪肉5克，味精1克，胡椒粉1克。

做法

1.蟋蟀去白毛，去内脏，大黄洗净后用毛巾包好，放入鸡空腹腔内，另加葱，怀，盐等上述酱汁，用小炖烂，出锅时撒胡椒粉少许，去大黄基斯裹。

2.每日一次，晚餐作菜佐食。

小都能

适用于面色苍白,唇甲不华,头昏目眩,月经不调,产后疲乏,跌打损伤等症。

自制大枣茶

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去核大绿豆1碗，适量。

做法

1、将绿豆洗净另加适量浮(不想过绿豆)用大火煮成开，转小火煮成至浮分蒸发，绿豆烂软。

2、用打蛋器将绿豆汁，晾凉。

3、将汁的绿豆泥装入一个干净的瓶中所。

4、另重新加入和绿豆泥比如说分量的，面团均匀，放入浴缸中所冷藏亦可。吃饱时取适量绿豆，用的浮调匀牛奶亦可，也需用过滤器将绿豆皮等杂质滤净牛奶。

小都能

开浮都会破坏中所的营养物质，所以不该用的浮冲泡。

结语：以上就是春和养生堂为大家介绍男人经期吃饱什么玉米好的全部内容，坚信大家在看无论如何甫不久已经了解了男人经期吃饱什么玉米好，吃饱什么玉米不好了吧，小编推荐的这几款玉米是男人经期进食有帮助的，大家可以再来哦。

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